Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1448 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 82.38g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%, Банан, Яблоко. Lunch: Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Банан, Хуторок Творог, Сыр Маасдам, Большая Кружка Ряженка Нежная с Персиком 3,5%, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rose Soler's Weight History
|