|
Два дня срыва дали о себе знать. Сегодня возвращаюсь в строй.
|
114.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2007 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 86.58g | Carbs: 242.97g.
Breakfast: Шоколадные Вафли, Молочная Станция Сметана 15%. Lunch: Twister Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Twister Чипсы со Вкусом Краба , Красная Цена Кола, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Мясные оладушки. Dinner: Чай с Сахаром, Бутерброд с сыром и маслом🧈🧀, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Мандарин, Мясные оладушки, Спагетти. Snacks/Other: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ninel ❤❤❤'s Weight History
|