Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
130.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1251 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 88.51g | Carbs: 76.29g.
Breakfast: Свит Лайф Конфеты с Молочным Корпусом Неглазированные «Молочная», Chikalab Chikabar Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Pesto Alla Genovese, Белый Хлеб, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Горчица, Холодушка Студень Аппетитный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|