Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1273 kcal
|
Fat: 78.12g | Prot: 32.77g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Курскхлеб Хлеб Слободской, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Авида Молоко 3,2%, Советский рецепт. Lunch: ВкусВилл Печенье Сэндвич с Суфле в Молочном Шоколаде, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тыквенный суп, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Курскхлеб Хлеб Слободской, Великоросс Салат Сельдь в Шубе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|