|
Я снова начала ходить в зал, ура!
|
61.3 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 93.93g | Carbs: 117.82g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Сердце Цыплят-Бройлеров. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Красная Цена Крабовые Палочки, Брест Литовск Сыр Маасдам, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: FITKIT Protein Delice Chocolate Vanilla. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ola2c8000's Weight History
|