Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
102.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1322 kcal
|
Fat: 48.16g | Prot: 117.18g | Carbs: 102.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Эконива Сметана 20%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Капучино, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Клубничный Джем с Эритритом, Ростик'c - KFC Кофе Капучино. Snacks/Other: Курица Вареная, Агуша Кефир Детский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|