Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
71.5 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
270 kcal
|
Fat: 8.45g | Prot: 27.14g | Carbs: 22.17g.
Breakfast: Болгарский Перец, Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой, Помидоры, Лук, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Яйцо. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dav.mari's Weight History
|