Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
44.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1437 kcal
|
Fat: 67.43g | Prot: 45.24g | Carbs: 164.11g.
Breakfast: ВкусВилл Манго, Nord Pilgrim Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Крепыш Бездрожжевой Ржаной Заварной Хлеб, Libendorf Сыр Творожный Сливочный . Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Agama Креветки Королевские, Зеленый Лук, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Макароны Отварные, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Оливки, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры Черри, Приготовленный Лук. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kskskssm's Weight History
|