Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1888 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 115.99g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада , Авокадо Авокадо, Булочные Вольчека Чиабатта. Lunch: Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Булочные Вольчека Чиабатта. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|