Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1712 kcal
|
Fat: 90.96g | Prot: 98.71g | Carbs: 102.38g.
Breakfast: Творог 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Магнит Морковь Свежая, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Мясницкий Ряд Зельц Фермерский, Galbani Сыр Моцарелла, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Вкусвилл Соус из Клюквы, Пятерочка Свёкла Сырая, Пекинская Капуста, Ароматы Жизни Масло Льняное. Snacks/Other: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Сельдерей, Разносол Грузди Соленые, Сыр-Бор Сыр Российский, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hare_havat's Weight History
|