Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
59 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
423 kcal
|
Fat: 16.33g | Prot: 3.14g | Carbs: 65.36g.
Breakfast: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Nescafe Classic, NovaSweet Подсластитель. Lunch: Сладуница Тирамиссо, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад , Магнит Сгущенка, NovaSweet Подсластитель. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ходячий бекон's Weight History
|