Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1920 kcal
|
Fat: 50.82g | Prot: 118.73g | Carbs: 243.84g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Сыр Российский, Мёд, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Вятушка Молоко 2%, Лаваш Армянский Печорский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яйцо (Целое). Lunch: НЕВА Лянеж Зефир с Ароматом Ванили, Грудка Индейки, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Красная Горка Гречневая Крупа, Горбуша. Snacks/Other: Ёбатон Протеин, Вятушка Био Простокваша Славянская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|