Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1305 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 99.97g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: Яйцо, Белый Хлеб, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Каждый День Молоко 1,5%. Dinner: Drive Драйв Ми Ягодный Вкус, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ehrmann Пудинг, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|