Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
105.9 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 45.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
676 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 64.34g | Carbs: 39.15g.
Breakfast: Borjomi Минеральная Вода, Белковый Омлет, Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Borjomi Минеральная Вода, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Чай, Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|