Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1864 kcal
|
Fat: 80.88g | Prot: 84.13g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Пармезан Сыр, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, ВкусВилл Паста Болоньезе, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Вышний Город Суп-Пюре Протеиновый из Нута и Тыквы, ВкусВилл Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alen_Xyen's Weight History
|