Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
70.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
929 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 67.32g | Carbs: 87.42g.
Breakfast: Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Салат Айсберг, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Петровская Бухта Тунец Салатный в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Кинто Соус-Крем Бальзамический Классик, Салат Айсберг, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Светаево Творожный Сыр "Итальянские Травы", Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|