Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1617 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 58.12g | Carbs: 247.20g.
Breakfast: Макфа Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зелёное Молоко 1,5%. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Самарский Бкк Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Dinner: Подсолнечное Масло, Посейдон Горбуша Натуральная, Картошка Вареная, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|