dricdolphin's Journal, 14 Apr 15

dricdolphin's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Peso de hoje: 70,5 kg. Comendo muitos carbos, não registrando nada, comendo chocolate. Páscoa ainda está em mim... hoje retorno a minha dieta. Mas estou fazendo exercícios pelo menos!

70.5 kg Lost so far: 34.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Not Applicable.

View Diet Calendar, 14 April 2015:

314 kcal

Fat: 1.40g | Prot: 13.00g | Carbs: 59.00g. Breakfast: Pringles Light Fat Free Original Potato Crisps, Kellogg's All-Bran, Activia Iogurte de Morango Zero. more...

2339 kcal

Exercise: Resting - 6 hours, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Standing - 2 hours. more...

Gaining 1.2 kg a Week

1 Supporter Support

Comments

Simbora seu sapeko...

14 Apr 15 by member: rogerpaixao

Amanhã farei jejum! :-P

14 Apr 15 by member: dricdolphin

Realmente Dric, só continuar nos exercícios sem fazer dieta não resolve né? Apenas amenisa a situação que poderia estar pior. Força rapaz! Vc consegue sair dessa páscoa que "grudou" em vc. rsrsrsrs

14 Apr 15 by member: AlyneCAndrade

Bom dia, sumido! O importante é que esta mantendo a rotina saudável!

14 Apr 15 by member: Sophia Prince


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dricdolphin's Weight History

View Complete History

dricdolphin's Journal, 14 Apr 15

Submit a Comment

dricdolphin's Weight History