Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1313 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 94.55g | Carbs: 116.04g.
Breakfast: Баян Сулу Конфеты Ассорти, Алтайская Буренка Сметана 10%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Седьмой континент Хурма, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Котлеты. Lunch: Баян Сулу Конфеты Ассорти, Грецкие Орехи, Борщ. Dinner: Лук, Морковь, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Борщ, Алтайская Буренка Сметана 10%, Карась. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Steel Power Казеин, Семейка Озби Крекер Рыбка, Президент Сыр Творожный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, The Vill 100% Натуральная Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|