Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
113 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 95.26g | Carbs: 176.67g.
Breakfast: Хлеб, Растительное Масло, Лук, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Лечо, Булгур (Вареный). Dinner: Яблоко, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Хлеб, Гороховый Суп. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|