Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2023
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49.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 October 2023:
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1505 kcal
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Fat: 61.94g | Prot: 97.06g | Carbs: 135.72g.
Breakfast: 마이산 맥반석 구운란, 퀘스트뉴트리션 프로틴바 스모어. Lunch: 오리온 통아몬드, 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿, 파리바게트 베리 리코타 치킨 샐러드. Dinner: 해산물스파게티, 안심스테이크, 명란바게트, 파리바게트 치즈번. more...
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Gaining 0.8 kg a Week
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Jieunie_0308's Weight History
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