Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1447 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 110.66g | Carbs: 74.43g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Жареное Яйцо, Смешанные Орехи, Сыр Бри. Lunch: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Белый Замок Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
евгения гофман's Weight History
|