Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1452 kcal
|
Fat: 67.57g | Prot: 92.95g | Carbs: 117.20g.
Breakfast: Мука Пшеничная Хлебопекарная, Рыбный Мир Нерка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пятерочка Яйца, Кабачок, Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Lunch: Глобус Тыква Запеченая со Специями, Пекарня Мишеля Наполеон Карамельно-Ореховый. Dinner: Атлантический и Тихоокеанский Палтус (Приготовленный, Сухое Тепло), Макфа High Protein Pasta Livingood. Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|