Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 23.77g | Prot: 74.77g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Финики, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, Коровка из Кореновки Творог 2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|