Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 137.45g | Carbs: 173.28g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сферм Фермерский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Моя Цена Творог 5%, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. Dinner: Окей Свинина Постная, Barilla Bavette N.13. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|