Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1755 kcal
|
Fat: 44.09g | Prot: 126.19g | Carbs: 213.11g.
Breakfast: из Лавки Рисовые Хлебцы, Карри из тыквы. Lunch: из Лавки Рисовые Хлебцы, Карри из тыквы. Dinner: Nestle Nuts Белый, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Яичный Белок. more...
|
Losing 13.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|