Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
78 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 78.73g | Prot: 93.63g | Carbs: 138.98g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники Домашние, Liebendorf Сыр Тильзитер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Тортилья. Lunch: Пирожок с Мясом, Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски. Dinner: Картофельные Вафли, Троекурово Фарш Куриный, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|