Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
605 kcal
|
Fat: 19.67g | Prot: 61.16g | Carbs: 47.84g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Сыр Безлактозный Фитнес Нарезка, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Зеленый Листовой Салат, Клубника, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Клубника. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ПП Оладьи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|