Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
|
67 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 42.08g | Prot: 73.91g | Carbs: 133.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Krosby Каша Оригинальная Кукурузная. Lunch: Льняное Масло, Помидоры Черри, Сельдерей, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Дикси Мандарины, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianasm's Weight History
|