Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
85.8 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2208 kcal
|
Fat: 144.29g | Prot: 57.06g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Сметана 20%, ТВХ Лепешка Тандырная, Кофе с Молоком. Lunch: Картошка Тушеная, Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Смешанные Орехи. Dinner: Песочное Печенье, Принцесса Ява Чай Каркаде, Котлета Говяжья, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Жареная Картошка с Грибами, Картофель с Грибами, Лента Винегрет Классический, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|