Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1756 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 161.87g | Carbs: 167.78g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок Глазированное Молочным Шоколадом, Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля Глазированное Молочным Шоколадом. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|