Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.28g | Prot: 71.15g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Сахар, Красное Яблоко, Кофе, Лебедянь Молоко 3,2%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ашан Сыр Государев Экстра 45%, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Ермолино Сметана 20%, Сады Придонья Томатный Сок , Garibaldi Манты с Индейкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья3731's Weight History
|