Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1221 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 65.68g | Carbs: 111.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Капучино, KFS Мега Ролл. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Эконива Сметана 20%. Snacks/Other: Агуша Кефир Детский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia132009's Weight History
|