Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1804 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 83.47g | Carbs: 202.16g.
Breakfast: Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%, Перекресток Чиабатта Ржаная, Форшмак, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Лаваш Армянский, Веселый Молочник Сметана 15%, Азбука Вкуса Долма в Виноградных Листьях. Dinner: Груша, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Овсяное Печенье, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana_malicca's Weight History
|