Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
80.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1459 kcal
|
Fat: 58.47g | Prot: 34.53g | Carbs: 200.37g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Банановый. Lunch: Академия Кофе Шарик Мороженного Ванильный , Бабушка Аня Вареники с Капустой и Грибами, Campina Сливки Порционные, Селедка, Хлеб Черный, Винегрет. Snacks/Other: UDC Безе с Орехами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia Kerala's Weight History
|