Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2015
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78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 47.38g | Prot: 62.26g | Carbs: 132.27g.
Breakfast: Tropicana Orange sans Pulpe, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Fruit d'Or Sans Lactose, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Champignons de Paris, Cassegrain Lentilles Cuisinées, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Concombre (avec Peau). Dinner: Carrefour Vinaigrette Nature Allégée, Vico Croûtons à l'ail, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Oignons Rouges, Auchan Avocat, Concombre (avec Peau), Tomate Cœur de Bœuf, Salade Verte. Snacks/Other: Taillefine Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise. more...
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2213 kcal
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Exercise:
Desk Work - 7 hours, Resting - 9 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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