Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1227 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 93.01g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Европром Икра Царская Осетровая, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Самокат Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Вернер Колбаса Полукопченая Краковская. Lunch: Good Food Орех Макадамия, Гордость Предков Сыр Мягкий Адыгейский, Помидоры, Меридиан Кальмар Командорский Соломка Отварной в Желе с Каперсами и Лимоном, Суп из плавленых сырков Maria. Dinner: ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Красная Икра Кета Подкопченная в Масле, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Заливные Луга Творожный Крем с Зеленью, ВкусВилл Яблоки Сушеные, Аленкин Туесок Вишня Сушеная, Аленкин Туесок Клубника Сушеная, Аленкин Туесок Кумкват Сушеный, Смешанные Орехи, Ого Сушка Кроха Ванильная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Exponenta High-Pro Соленая Карамель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanova___Maria's Weight History
|