Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
105.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1889 kcal
|
Fat: 83.20g | Prot: 78.06g | Carbs: 224.20g.
Breakfast: Хурма, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Перекресток Сельдь под Шубой, Ашан Сыр Сливочный, Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной. Lunch: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Яблоко, Мельница Торт Домашний с Варёной Сгущенкой, Перекресток Сельдь под Шубой, Хурма, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, ВкусВилл Борщ "Украинский". Dinner: Молочная Культура Ацидофилин 3,5%, Цветная Капуста, ВкусВилл Биточки с Сыром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kofenety's Weight History
|