Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1702 kcal
|
Fat: 80.67g | Prot: 42.99g | Carbs: 133.60g.
Breakfast: Кекс с Изюмом, Окей Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Таганий РОГ Паштет Печёночный. Dinner: Картофель Отварной, Житница Здоровья Ламинария Сушеная, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Солодовый, Магнит Соль Адыгейская, Кофе (Растворимый), Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Пятерочка Сахар, Таганий РОГ Паштет Печёночный, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
^momoko^'s Weight History
|