Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
82.8 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2719 kcal
|
Fat: 58.99g | Prot: 137.33g | Carbs: 404.44g.
Lunch: Laimon Fresh Laimon Fresh, Fish House Кольца Кальмара, Братья Караваевы Суп Пюре Грибной , MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом, Bakerton Донат со Вкусом Клубника. Dinner: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|