Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 75.19g | Carbs: 145.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Кабачок, Блины с Мясом. Dinner: Банановый Кекс. Snacks/Other: Ебатон Печенье Шоколадное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|