Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 103.68g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Голден, Лепешка творожная с яблоками и корицей, Самокат Сушки со Сгущенным Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Славянка Обыкновенное Чудо, Гагаринские Мануфактуры Шоколад на Мёду. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Красный Лук, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Квашеная Капуста. Dinner: Капучино, Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|