Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 50.34g | Prot: 71.37g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, ВкусВилл Яйца Копченые Перепелиные Молодецкие, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Зернёный 5%, Избенка Плодовый Наполнитель Малина. Lunch: ВкусВилл Печенье Сахарное Крокодильчик, Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|