Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
111.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
3420 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 244.28g | Carbs: 508.64g.
Breakfast: Яйцо, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Филе Индейки, 7 Морей Тунец Натуральный (Куски), Food Collection Рис Жасмин. Snacks/Other: Груша, Удачный Выбор Масло Сливочное 74%, Мексиканская Смесь, Савушкин Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mencha98's Weight History
|