Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
829 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 33.81g | Carbs: 108.22g.
Breakfast: Сахар, Мираторг Блины с Вишней. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Сосиски, Макароны с Маслом. Dinner: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Сахар, Мираторг Блины с Вишней. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|