Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1800 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 108.72g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Сосиски Молочные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Lunch: Компас Здоровья Свекольный Супчик, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Dinner: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Петровская Бухта Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Славица Умка с Орехами, Strimex Протеин, Venn's Греческий Йогурт 0,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiabelle1's Weight History
|