Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
74 kg
Lost so far: 27.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
3527 kcal
|
Fat: 141.73g | Prot: 154.92g | Carbs: 332.47g.
Breakfast: Лента Смородина Замороженная, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный Талицкий, Макфа Пшеничная Мука, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Lunch: Sokolova-Меренговый Рулет, Шато Тамань Вино Сухое Красное, Перекресток Лепешка Узбекская, Zhukovka Сыр Бри, Куриное Филе, Snickers Мороженое, Azure Чак-Чак. Snacks/Other: Правильное Решение Печенье "Мария" Затяжное, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|