Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
56.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 69.95g | Prot: 23.28g | Carbs: 132.01g.
Breakfast: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. Lunch: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|