Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
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60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2023:
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1950 kcal
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Fat: 110.40g | Prot: 98.77g | Carbs: 140.40g.
Breakfast: 라꽁비에뜨 무염버터, 코코넛 mct 오일 C8C10, 아메리카노. Lunch: 곰곰 김, 로아커 로아커웨하스 치즈, 어묵, 부추전, 미역국, 계란말이, 김치볶음, 잡곡밥, 불고기, 제육볶음. Dinner: 한성기업 납작당면 로제찜닭, 타쿠미야 고급생식빵, 이즈니 가염버터. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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happysuccess's Weight History
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