Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1436 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 64.71g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: Сосиска, Помидоры, Polmlek Творожный Сыр, Белый Хлеб, Linela Колбаса. Lunch: Банан, Chipicao Мини Круассаны с Шоколадом, Свинина, Кабачки Жареные, Сырок Творожный с Изюмом, Coca Cola Кока Кола , Борщ с Фасолью. Dinner: Чай с Сахаром, Протеин, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rotaru.sasha47's Weight History
|